ဘ၀

ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေနတာလဲမင္းစိတ္ပါ စိတ္ညစ္ေအာင္လုပ္တာလဲ မင္းစိတ္ပါ
ဒါေပမဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔အတြက္ေတာ့ လြယ္ေပမဲ့ စိတ္ညစ္ေအာင္လုပ္တာလည္း ကုိယ္မ်က္စိေရ့ွမွာတင္ ျဖစ္ပ်က္သြာတာေလးကုိ ေတြ႔ရလိမ္မယ္။
မင္းဘ၀ကုိ ဒီႏွစ္မ်ိဳးထဲက ဘယ္ဟာကုိ ဦးတည္မလဲ ………….
ေပ်ာ္ရႊင္မႈရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ စိတ္ညစ္မႈေတြလည္း ရွိတယ္ဆုိတာ သင္မွတ္ထားပါဦး
ထုိ႔အတူပဲ စိတ္ညစ္မႈေတြ႔ရဲ႕ေနာက္မွာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္တစ္ခုကုိ ရွိေနတယ္ဆုိတာ သင္မွတ္မိေလာက္မယ္ထင္ပါတယ္။
ကဲသင္ဘယ္လမ္းကုိေရြးမလဲ အဆံုးမရွိေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ အဆံုးမရွိေသာ စိတ္ညစ္မႈ
ဘ၀ကုိ စိတ္ညစ္ရာေတြတုိင္း စိတ္ညစ္ေနမယ္ဆုိရင္ မင္းဘ၀ၾကီးတုိးတက္မယ္လုိ႔
 မထင္လုိက္ပါနဲ႔ သူငယ္ခ်င္း
ဘ၀ကုိ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြ ၾကံဳတုိင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီးေနမယ္ဆုိရင္ မင္းဘ၀ ဟာ ဒီေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြနဲ႔အတူ ဘာမွ ထူးလာမယ္ မထင္ပါ သူငယ္ခ်င္း။
သုိ႔ေသာ္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈတစ္ခုကုိ မူတည္ျပီး ေနာက္ ငါလည္း စိတ္ညစ္စရာေတြ ၾကံဳလာတဲ့အခါအတုိင္းမွာ ဒီလုိမ်ိဳးေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ျပန္ျမင္ေယာင္ျပီး မင္းဘ၀ကုိ ျဖတ္သန္းလုိက္ပါ။
စိတ္ညစ္စရာေတြေတြ ၾကံဳတုိင္းလဲ မင္းအားမငယ္ပါနဲ႔ တစ္ခ်ိန္ကမင္းေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ဖူးတာကုိ ျပန္ျမင္ေယာက္ျပီးေတာ့ မင္းဘ၀ကုိ ျဖတ္သန္းလုိက္ပါ။
ဘ၀အတြက္ေကာင္းေသာအေျဖ တစ္ခု မင္းေတြ႔ပါလိမ့္မယ္။

ကုိမ်ိဳး

ခြင့္လႊတ္ႀကရေအာင္

လူေတြကိုခြင့္မလႊတ္ရင္

သူတို႔ေကာင္းေကာင္းခံစားရလိမ့္မယ္ဆိုတဲ့အႀကံကို

ကိုယ္တို႔္ဘယ္လိုမ်ားရမိႀကပါလိမ့္....

ဒါဟာကိုယ္တံုးလို႔ပဲျဖစ္ရမယ္.....

ထားပါေတာ့.....

မိတ္ေဆြကအလုပ္ရွင္၊ကိုယ့္ကိုအျပစ္မရွိပဲထုတ္လိုက္တယ္။

ဒါမွမဟုတ္.....

ကိုယ့္ရီးစားကကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ႀကိဳက္သြားတယ္ေပါ့။

ဒီေတာ့မင္းတို႔ကိုဘယ္ေတာ့မွခြင့္မလႊတ္ဘူးေဟ့ဆိုျပီးေျပာဆိုပစ္လိုက္တယ္.....

ဘယ္သူထိခိုက္ခံစားရတယ္ထင္သလဲ...

သူတို႔မခံစားရဘူး။

ကိ္ုယ္ကသာတပိန္ပိန္တလိမ္လိမ္နဲ႔၊ႀကိတ္မနိုင္ခဲမရျဖစ္ေနမွာ....

သူတို႔ကေပ်ာ္လို႔ပါးလို႔....

ကိုယ္ကမေက်မခ်မ္းႏိုင္ျဖစ္တဲ့အခါကိုယ္ပဲခံစားရတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာ"ငါမွန္တယ္"လို႔

ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေႀကြးေႀကာ္ေနေပမဲ့

အဲဒီ"မွန္တယ္"ဆိုတာႀကီးဟာ

ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရဖို႔အာမခံမေပးနိုင္ဘူး။

အဓိကအခ်က္ေလးကိုေဆြးေႏြးမယ္ေနာ္.......

တေယာက္ေယာက္ကိုခြင့္လႊတ္လိုက္လို႔

သူတို႔လုပ္ခဲ့တာေတြကိုသေဘာတူညီလိုက္ရတာလံုးဝမဟုတ္ဘူး။

ကိုယ့္ဘဝမွာျဖစ္သင့္တာကိုကိုယ္ကလုပ္လိုက္ တာ........

လူေတြကိုခြင့္လႊတ္တာသူတို႔အက်ိဳးရွိဖို႔မဟုတ္ဘူး....

ကိုယ့္အက်ိဳးအတြက္ခြင့္လႊတ္ခိုင္းတာ...

ေနာက္ထပ္(၂၄) နာရီအတြက္အစီအစဥ္ေလးက~~~~

ကိုယ့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့သူတေယာက္ကိုစဥ္းစားႀကည့္လိုက္ပါ။

ဒီေန႔တေန႔ေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊သူ႔ကိုမေက်မခ်မ္းႏိုင္ျဖစ္ရတာေတြ

အားလံုးကိုလံုးဝဖယ္ရွားလိုက္ဖို႔ေလ့က်င့္ႀကည့္ပါ။

ကိုယ့္ရဲ့ေဒါသတရားေတြအားလံုး၊

ငါကမွန္ျပီးသူတို႔ကေတာ့မွားတယ္ဆိုတာေတြအားလံုးကိုေသခ်ာစဥ္းစားေတြးေတာပါ၊

ျပီးရင္ငါအားလံုးကိုေမ့လိုက္ျပီလို႔ႀကိဳးစားျပီး" တကယ္" ေမ့လိုက္ပါ။

တတ္နိုင္ရင္စိတ္ထဲမွာ....

ကိုယ့္ေဒါသေတြ၊မုန္းတီးမႈေတြကိုမိုးပ်ံေဘာလံုးတခုထဲထည့္ျပီးလႊင့္ပစ္လိုက္

၊ျပီးရင္အဲဒီေဘာလံုးကိုေလထဲမွာလြင့္ပါသြားတာကိုျမင္ေယာင္ႀကည့္ပါ.......

တေန႔လံုးသတိရတိုင္းမွာအဲဒီလိုသာလုပ္ပါ၊စိတ္လက္ေပါ့ပါးသြားလိမ့္မယ္......

ကိုယ္စိတ္ဆိုးေနသူေတြကိုခြင့္လႊတ္ရတယ္တာခက္ခဲပါတယ္။

ဒါေပမဲ့လုပ္လို႔ရပါတယ္.....

ကိုယ့္အတြက္ခြင့္လႊတ္ျခင္းျဖစ္လို႔

ကိုယ္သာပိုမိုစိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ရပါလိမ့္မယ္.......

ကိုယ္တိုင္တကယ္ကိုလက္ေတြ႔က်င့္သံုးခဲ့တဲ့နည္းလမ္းေလးမို႔မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္

ခြင့္လႊတ္ဖို႔အရမ္းခက္ခဲတဲ့သူကို

ခြင့္လႊတ္ျပီးတဲ့အခါကိုယ့္ရဲ့စိတ္ေတြေပါ့ပါးသြားလိုက္တာ

အဲဒီမိုးပ်ံေဘာလံုးေလးပမာပါပဲ။

ဒီစိတ္ကိုႀကိဳးစားေမြးျမဴနိုင္တာ

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကရဲ့"ေတြးမိတိုင္းေပ်ာ္တယ္"စာအုပ္ေလးေႀကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာေတာ့္ေက်းဇူးကိုဒီစာသားနဲ႔ဦးခိုက္ပါတယ္။
credit to မူရင္းေရးသားသူ

ရင့္က်က္သူျဖစ္ဖို႔

(၁) မေျဖခ်င္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ဳိး အေမးခံရတဲ့အခါ ေမးသူရဲ႕မ်က္လံုးကို စိုက္ၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးျပပါ။

(၂) လမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္ ကိုယ္ကိုတည့္တည့္မတ္မတ္ထားပါ။ စိတ္ရႈပ္ခ်ိန္ လမ္းမွာေတြ႔တဲ့လူေတြကို ႏႈတ္မဆက္ခ်င္ရင္ ေခါင္းညိတ္ၿပံဳးျပပါ။

(၃) သူငယ္ခ်င္းဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္က သင္အဆင္ေျပခ်ိန္ သူေပ်ာ္မယ္။ သင္အဆင္မေျပခ်ိန္ သင္နဲ႔အတူ သူပူပန္မယ္။ ဒါကို ေသခ်ာမွတ္ထားပါ။

(၄) ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ကိုယ္ခ်ပါ။ ျဖစ္လာသမွ် ခံယူဖို႔ ျပင္ဆင္ပါ။ စမလုပ္ခင္ ေလာကႀကီးမွာ ေနာင္တကုေဆးဆိုတာ မရွိေၾကာင္း ကိုယ့္ကိုယ္သတိေပးပါ။

(၅) ကိုယ္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အလုပ္ကို ရာႏႈန္းျပည့္ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ပါ။

(၆) ကိုယ့္ကိုယ္ "ေသးေသးေလး"(ႏွိမ့္ခ်)လို႔ လက္ခံၿပီး မ်က္စိထဲမွာေတာ့ "ေလာက အႀကီးႀကီး"ကို ထည့္သြင္းထားပါ။

(၇) လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္ရင္ သူ႔ကိုလြတ္လပ္ခြင့္ေပး၊ သြားခြင့္ေပးပါ။ တကယ္လို႔ သင့္ကိုသူတကယ္ခ်စ္ရင္ သင့္ဆီသူျပန္လာလိမ့္မယ္။

(၈) ကိုယ့္ကိုယ္ကာကြယ္ဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ဆင္ေျခမရွာပါနဲ႔။ အမွားေနာက္ကဆင္ေျခေတြကို ဘယ္သူမွ နားမေထာင္ခ်င္ၾကဘူး။

(၉) ရမ္းသမ္းၿပီး ေဒါသမထြက္နဲ႔။ ဘယ္သူကမွ သင့္အေပၚ အေၾကြးမတင္ဘူး။

(၁ဝ) မလိမ္ညာပါနဲ႔။ အမွန္တရားဆိုတာ တစ္ေန႔မွာ ေပၚစၿမဲပါ။
(၁၁) ဘယ္တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုမွ အထင္မေသးနဲ႔။

(၁၂) သင့္မွာ ပရိသတ္ေတြ အဲဒီေလာက္မမ်ားဘူး။ သိပ္ အပင္ပန္းမခံနဲ႔။

(၁၃) အတိတ္ကို သင္မေမ့ခ်င္လဲရတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္လြတ္တတ္ရမယ္။

(၁၄) တျခားလူေျပာတဲ့စကားကို ဦးေႏွာက္ထဲမွတ္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့ စိတ္ထဲမွာမွတ္ပါ။

(၁၅) ေလာကႀကီးမွာ အတန္းအစားရွိတယ္။ မတရားမႈေတြလည္း မ်ားတယ္။ မညည္းညဴပါနဲ႔။

(၁၆) သင္ကိုယ္သင္ေတြးထင္သေလာက္ သင္ဘယ္ေတာ့မွ အေရးမပါႏိုင္ဘူး။

(၁၇) ေငြေၾကးနဲ႔ေျဖရွင္းလို႔ရသမွ် ျပႆနာကို ျပႆနာလို႔မေခၚဘူး။

(၁၈) "ခ်စ္တယ္" ဆိုတဲ့စကားကို ဘယ္အခ်ိန္မွာေျပာေျပာ၊ ဘယ္ေနရာမွာေျပာေျပာ ေျပာၿပီဆိုရင္ တကယ့္စိတ္ရင္းနဲ႔ေျပာပါ။ "ေဆာရီး"ဆိုတဲ့စကားကို ဘယ္အခ်ိန္မွာေျပာေျပာ၊ ဘယ္ေနရာမွာေျပာေျပာ ေျပာၿပီဆိုရင္ တစ္ဘက္လူရဲ႕မ်က္လံုးကို ၾကည့္ၿပီးေျပာပါ။

(၁၉) အျပင္ပံုပန္းသ႑ာန္နဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ဘက္သားကို မဆံုးျဖတ္နဲ႔။ ေျပာစရာရွိတာကို ေျဖးေျဖးေျပာပါ။ ေတြးစရာရွိတာကို ျမန္ျမန္ေတြးပါ။

(၂ဝ) ကိုယ့္ကိုယ္အားလပ္ခ်ိန္ေလးေပးၿပီး တစ္ေယာက္ထဲ ထီးထီးေနၾကည့္ပါ။

(၂၁) ကိုယ့္ပစၥည္းမဟုတ္ရင္ မယူပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ပဲႏွစ္သက္ ႏွစ္သက္ လက္လြတ္တတ္ဖို႔ နားလည္ပါ။

(၂၂) ကံၾကမၼာက ကိုယ့္အေပၚ အေၾကြးတင္ေနတာမဟုတ္ဘူး။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ႀကိဳးစားမႈ မလံုေလာက္ေသးတာ။

(၂၃) ႀကိဳးစားပါ။ နည္းနည္းထပ္ႀကိဳးစားပါ... ထပ္ထပ္ၿပီးႀကိဳးစားပါ။ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ေပၚလိမ့္မယ္။

(၂၄) ဇဲြေကာင္းတဲ့ဆံုးရႈံးျခင္းဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွမရွိႏိုင္သလို လမ္းထက္ဝက္တင္ လက္ေလ်ာ့လိုက္တဲ့ ေအာင္ျမင္ျခင္းဆိုတာလည္း မရွိဘူး။

(၂၅) လူသံုးေယာက္ရွိရင္ တစ္ေယာက္က ကိုယ့္ထက္ေတာ္သူျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ထက္ညံ့သူ မရွိဘူး။ "ငါ ႀကိဳးစားၾကည့္ၿပီးၿပီးလား" လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ေမးၾကည့္ပါ။ ဒီအခ်က္ေတြကို လုပ္ႏိုင္ရင္ သင္ ရင့္က်က္ၿပီတဲ့....

နုိင္းနိုင္းစေန

ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) သြယ္

ဦးေႏွာက္ဟာလည္း ၾကြက္သားေတြလို ေလ့က်င့္ေပးဖုိ႔လိုအပ္ပါတယ္... အကယ္၍ ဦးေႏွာက္ကို မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔ မၾကာခဏအသံုးျပဳေပးမယ္ဆုိရင္ သင္ဟာအရည္အခ်င္းျပည့္ဝတဲ့ ေတြးေတာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး အာရံုစူးစိုက္ႏုိင္စြမ္းလည္း ျမင့္မားလာပါလိမ့္မယ္... ဒါေပမဲ့ သင့္ဦးေႏွာက္ကုိ အသံုးမျပဳရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဥပါဒ္ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ဓာတုေဆးဝါးေတြကို လြဲမွားစြာအသံုးျပဳေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ရဲ့ ေတြးေတာစဥ္းစားမႈနဲ႔ သင္ယူေလ့လာမႈစြမ္းရည္ေတြဟာ ယုိယြင္းပ်က္စီးလာပါလိမ့္မယ္...

အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ဦးေႏွာက္ရဲ့ ထုတ္လုပ္မႈကို ထိထိေရာက္ေရာက္တိုးျမွင့္ေပးႏုိင္မယ့္ ရုိးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းငါးသြယ္ပဲျဖစ္ပါတယ္...

၁) ရုပ္ျမင္သံၾကား ၾကည့္ရႈခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ပါ
-------------------------------------------
ဒါက စြန္႔လႊတ္ဖို႔ခက္ခဲတဲ့ ကိစၥတစ္ရပ္ပါပဲ... လူေတြဟာ ရုပ္ျမင္သံၾကားေရွ႕မွာ လတ္လ်ားလတ္လ်ားလုပ္ရတာကို ႀကိဳက္ၾကပါတယ္... အဓိကျပႆနာက ရုပ္ျမင္သံၾကားၾကည့္ရႈတာဟာ သင့္ဦးေႏွာက္ရဲ့စြမ္းအားကို အသံုးမျပဳတာ.. တစ္နည္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို အားသစ္မေလာင္းႏုိင္တာပါပဲ... ဒါက ဘာနဲ႔တူသလဲဆုိရင္ က်န္းမာေရးကိုအက်ိဳးျပဳတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားကေန စြမ္းအင္ေတြယုတ္ေလ်ာ့ေစတာနဲ႔တူပါတယ္... ရုပ္ျမင္သံၾကားေရွ႕႔မွာ နာရီအေတာ္ၾကာထိုင္ၿပီးတဲ့အခါမွာ တစ္ခုခုလစ္ဟာဆံုးရႈံးသြားသလိုမ်ိဳး ခံစားရဖူးပါသလား... သင့္ရဲ့မ်က္လံုးေတြဟာ အလင္းေရာင္ထြက္ေနတဲ့ ဒီေသတၱာေလးကို နာရီေပါင္းမ်ားစြာၾကည့္ေနရတဲ့အတြက္ ပင္ပန္းနာက်င္ေနပါလိမ့္မယ္... အပန္းေျဖအနားယူဖို႔ စိတ္ကူးရွိတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရုပ္ျမင္သံၾကားၾကည့္မယ္အစား စာအုပ္တစ္အုပ္ကိုေကာက္ဖတ္လိုက္ပါ... အရမ္းကုိ ပင္ပန္းေနၿပီဆုိရင္ ဂီတသံစဥ္သီခ်င္းေလးေတြနားေထာင္လိုက္ပါ... သင့္မိသားစု ဒါမွမဟုတ္ သင့္မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူရွိေနတယ္ဆုိရင္ ရုပ္ျမင္သံၾကားကုိပိတ္ၿပီး စကားစျမည္ေျပာပါ.... ဒီအခ်က္ေတြဟာ ရုပ္ျမင္သံၾကားၾကည့္တာထက္ သင့္ဦးေႏွာက္ကိုပုိအသံုးျပဳေစၿပီး အပန္းလည္းေျပေစပါတယ္...

၂) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ
--------------------------
ဥာဏ္ေကာင္းခ်င္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မလား စာအုပ္ဖတ္မလားလို႔ဆုိရင္ စာအုပ္ဖတ္ဖို႔လိုမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ထင္ခဲ့ၾကပါတယ္... တကယ့္တကယ္မွာေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို ျမင့္မားေအာင္ ပိုၿပီး အေထာက္အကူျပဳႏုိင္ပါတယ္... အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ပုိင္းမွာ ေလ့လာမႈစြမ္းရည္ ပိုမိုျမင့္မားေကာင္းမြန္ေစလို႔ပါပဲ... သင့္ကိုယ္ခႏၶာကိုအသံုးျပဳျခင္းအားျဖင့္ သင့္ဦးေႏွာက္ကို ရွင္းလင္းေစၿပီး စိတ္စြမ္းအင္ေတြကို ဆက္တုိက္ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္... ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ လန္းဆန္းလာၿပီး လြယ္လြယ္ကူကူ အာရံုစူးစိုက္ႏုိင္ပါတယ္....

၃) ခက္ခဲတဲ့စာအုပ္ေတြကိုဖတ္ပါ
----------------------------------
လူအမ်ားစုက သဲထိတ္ရင္ဖို စိတ္ကူးယဥ္ဝတၳဳေတြကို ပိုႀကိဳက္ၾကပါတယ္... ဒါေပမဲ့ အဲ့လုိစာအုပ္ေတြဟာ သာမန္အားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို မလႈံ႔ေဆာ္ေပးႏုိင္ပါဘူး... သင့္အေနနဲ႔ အေတြးအေခၚနဲ႔ အေရးအသား တိုးတက္ျမင့္မားေစခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ အာရံုစိုက္ဖတ္ရတဲ့စာအုပ္ေတြကို ဖတ္သင့္ပါတယ္... ဂႏၱဝင္ဝတၳဳတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္လိုက္ျခင္းျဖင့္ ေလာကကိုရႈျမင္တဲ့ပံုစံေျပာင္းလဲသြားၿပီး တိက်သပ္ရပ္တဲ့ အသံုးအႏႈန္းေတြကိုလည္း ပိုၿပီးေတြးေတာႏုိင္လာပါလိမ့္မယ္.... သင္မသိတဲ့စကားလံုးေတြကို မေၾကာက္ပါနဲ႔ ၿပီးေတာ့ စာပိုဒ္ရွည္ႀကီးေတြကိုလည္း မေၾကာက္ပါနဲ႔... အခ်ိန္ယူဖတ္ပါ... လိုအပ္ရင္ ထပ္ခါထပ္ခါဖတ္ပါ.... အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် စာေရးဆရာရဲ့ အာေဘာ္ကို သင္ဖမ္းမိလာပါလိမ့္မယ္.... ခက္ခဲတဲ့စာအုပ္ေတြကုိဖတ္ၿပီး အေတြးအေခၚသစ္ေတြကို စိန္ေခၚယွဥ္ၿပိဳင္ရတာဟာ အေပါစားသဲထိတ္ရင္ဖုိ စာအုပ္ေတြ.. ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရ ဖတ္ရတာထက္ ပုိၿပီး စိတ္လႈပ္ရွားဖို႔ေကာင္းပါတယ္....

၄) ေစာေစာအိပ္၊ ေစာေစာထ
-------------------------------
အိပ္ေရးပ်က္တာထက္ပိုၿပီး အာရံုစူးစိုက္မႈကို ပ်က္ျပားေစတဲ့အရာမရွိပါဘူး.... အိပ္ယာေစာေစာဝင္ၿပီး တစ္ေန႔ ၈ နာရီထက္ပိုမအိပ္ဘူးဆုိရင္ အေကာင္းဆံုးႏုပ်ိဳမႈကို သင္ရရွိႏုိင္ပါတယ္... ညနက္တဲ့အထိေနၿပီး အိပ္ရာဝင္ေနာက္က်တယ္ဆုိရင္ မလန္းမဆန္းနဲ႔ ႏုိးထလာၿပီး အာရံုစူးစိုက္မႈက်ဆင္းႏုိင္ပါတယ္... မနက္အေစာပိုင္းအခ်ိန္ေတြဟာ ၿငိမ္သက္ေအးေဆးၿပီး အလုပ္လုပ္ႏုိင္ဆံုးအခ်ိန္ေတြျဖစ္ပါတယ္... ေစာေစာထျခင္းျဖင့္ အလုပ္ခ်ိန္ပိုရၿပီး တစ္ေန႔လံုးမွာ ထုိးထြင္းဥာဏ္ထက္သန္ေစပါတယ္.... အခ်ိန္ရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အိပ္ရာထၿပီး ၁၀ မိနစ္... မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ တစ္ေရးျပန္အိပ္ျခင္းျဖင့္ မူးေဝတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္... အအိပ္မ်ားရင္ေတာ့ ထုိင္းမႈိင္းေလးလံေစမွာျဖစ္ေပမဲ့ ခဏတျဖဳတ္ တစ္ေရးတစ္ေမာအိပ္လိုက္တာက သင့္ကိုျပန္လည္လန္းဆန္းေစပါလိမ့္မယ္....

၅) စဥ္းစားဆင္ျခင္ဖို႔ အခ်ိန္ယူပါ
----------------------------------
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကိုယ္တုိင္ ေသခ်ာမသိတဲ့အရာေတြနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ့ဘဝေတြဟာ ရႈပ္ေထြးၿပီးျပာယာခတ္ေနၾကရပါတယ္... ကစဥ့္ကလ်ားအေတြးေတြက ေႏွာင့္ယွက္ေနတဲ့အတြက္ အာရံုစူးစုိက္ဖို႔ကလည္း ခက္ခဲပါတယ္... တစ္ေယာက္ထဲ ဆင္ျခင္စဥ္းစားဖို႔အခ်ိန္ယူလိုက္တာဟာ သင့္အေတြးေတြကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာဖို႔အခြင့္အေရးရေစၿပီး သင့္လုပ္ငန္းတာဝန္ေတြကို ဦးစားေပးအဆင့္သတ္မွတ္ႏုိင္ေစပါတယ္.... ေတြးေတာစဥ္းစားၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ သင့္အေနနဲ႔ ဘာက အေရးႀကီးတယ္ ဘာကအေရးမႀကီးဘူးဆုိတာကုိ ေကာင္းေကာင္းနားလည္သြားပါလိမ့္မယ္... အေရးမႀကီးတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကုိေတြးၿပီး ၿငီးေငြ႔ေစေတာ့မွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ သင့္ကိုဝန္ေပါ့သြားေစပါလိမ့္မယ္... ၾကမ္းျပင္ေပၚထုိင္... တင္ပလႅင္ခ်ိတ္... " အင္း... " ဆုိၿပီးေတာ့ စဥ္းစားေနစရာေတာ့မလိုပါဘူး.... လူသူရွင္းတဲ့ေနရာ တစ္ေနရာရာဆုိ အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္... လမ္းေလွ်ာက္ရင္းစဥ္းစားတာကလည္း နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္... ကိုယ့္အတြက္ အဆင္ေျပဆံုးျဖစ္မယ့္ စဥ္းစားပုံကုိ စမ္းသပ္ေရြးခ်ယ္ထားရပါမယ္...

ဒီနည္းလမ္းအားလံုးဟာ အလြယ္တကူလုပ္ေဆာင္လို႔ရတဲ့အတြက္ သင့္အေနနဲ႔ အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္.... ရုိးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းေတြဟာ အထိေရာက္ဆံုးပါပဲ... သင့္အေနနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရမွာကေတာ့ ဒီအခ်က္ေတြကို လုိက္ပါလုပ္ေဆာင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ဆႏၵအေျခအေနပါပဲ... ဒီအႀကံျပဳခ်က္နည္းလမ္း ငါးခုကို လိုက္ပါလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ၿပီဆုိရင္ သင္ဟာ ထုိးထြင္းဥာဏ္ျမင့္မားၿပီး ဗဟုသုတျပည့္စံုၾကြယ္ဝသူတစ္ဦး ျဖစ္လာမွာ ေသခ်ာပါတယ္...

----------------------------------------------------------------
Ref: General Knowledge For All

သိပၸံပညာရွင္ အိုင္းစတိုင္း ရဲ႕ အဆိုအမိန္႔အခ်ိဳ႕

Anger dwells only in the bosom of fools.
ေဒါသဟာ ႐ူးမိုက္သူေတြရဲ့ ရင္ခြင္မွာပဲ ေနထိုင္တယ္။

Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe.
အကန္႔အသတ္မဲ့တာ ႏွစ္ခုရွိတယ္ စၾက၀ဠာ နဲ႔ လူသားရဲ့ မိုက္မဲမႈ။ စၾက၀ဠာအေၾကာင္းေတာ့ ဂဃနဏ မသိဘူး။

A question that sometimes drives me hazy: am I or are the others crazy?
“ငါကပဲ ေၾကာင္သလား သူမ်ားေတြကပဲ ေၾကာင္သလား”ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းဟာ တစ္ခါတစ္ခါ ငါ့ကို ေ၀၀ါးေစတယ္။

A man should look for what is, and not for what he thinks should be.
လူဟာ အရွိတရားကို ရွာေဖြသင့္တယ္။ သူ ေမွ်ာ္ေတြးထားတာကို မရွာေဖြသင့္ဘူး။

Weakness of attitude becomes weakness of character.
ခံယူခ်က္ ေပ်ာ့ညံ့မႈကေန ကိုယ္က်င့္တရား ေလ်ာ့ရဲမႈ ျဖစ္လာတယ္။

You have to learn the rules of the game. And then you have to play better than anyone else.
ကစားနည္းေတြ ေလ့လာရမယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္ျခားသူေတြ အားလံုးထက္သာေအာင္ ကစားရမယ္။

Intellectual growth should commence at birth and cease only at death.
အသိဥာဏ္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈဟာ ေမြးေမြးခ်င္း စတင္ၿပီး ေသမွပဲ ဆံုးသင့္တယ္။

Any man who reads too much and uses his own brain too little falls into lazy habits of thinking.
စာေတြ အမ်ားႀကီးဖတ္ၿပီး ဦးေႏွာက္နည္းနည္းပဲ သံုးတဲ့သူဟာ ပ်င္းပ်င္းရွိတိုင္း ေလွ်ာက္ေတြးေနတတ္တယ္။

Education is what remains after one has forgotten what one has learned in school.
ေက်ာင္းမွာ သင္ခဲ့တာေတြ ေမ့သြားတဲ့ေနာက္ က်န္ခဲ့တာဟာ သင္ယူရရွိလိုက္တဲ့ ပညာပဲ။

Information is not knowledge.
သတင္းအခ်က္အလက္ဟာ ဗဟုသုတ မဟုတ္ဘူး။

If you can't explain it simply, you don't understand it well enough.
႐ိုး႐ိုးေလး ရွင္းမျပႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က တကယ္နားမလည္လို႔ပဲ။

A person who never made a mistake never tried anything new.
တစ္ခါမွ မမွားဖူးတဲ့သူဟာ ဘာအသစ္တစ္ခုကိုမွ စမ္းမၾကည့္ဖူးတဲ့သူ။

Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value.
ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ တန္ဖိုးရွိသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

I never think of the future - it comes soon enough.
အခ်ိန္မီ ဆိုက္ေရာက္လာမယ့္ အနာဂတ္အေၾကာင္း မစဥ္းစားဘူး။

A table, a chair, a bowl of fruit and a violin; what else does a man need to be happy?
စားပြဲတစ္လံုး၊ ကုလားထိုင္တစ္လံုး၊ သစ္သီးတစ္ပန္းကန္ နဲ႔ တစ္ေယာတစ္လက္။ လူတစ္ေယာက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ တစ္ျခားဘာေတြ လိုေသးလဲ။

ကိုးကား
သန္းမင္းထြဋ္(မဂၤလာေမာင္မယ္ ၂၀၀၆-ခု ဒီဇဘၤာလ)
အင္တာနက္ေပၚမွ အခ်က္အလက္မ်ား

ခုႏွစ္ၾကိမ္ေျမာက္လဲက်ျပီးျပီလား ဒါဆို ရွစ္ၾကိမ္ေျမာက္ျပန္ထဖို႔ ၾကိဳးစားရမွာ သင့္တာ၀န္ပါ

ဒီေန႔လုပ္ရင္ျဖစ္ႏုိင္တဲ့အလုပ္မွန္သမွ်ကို မနက္ျဖန္အတြက္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မထားပါနဲ႔ .. အခ်ိန္ေတြက တိုေတာင္းပါတယ္

အနာဂါတ္ဆ္ိုတာ မေန႔ကတည္းက ေနာင္တစ္ခ်ိန္အတြက္ေမွ်ာ္လင့္ရည္မွန္းခ်က္ထက္သန္တဲ့လူေတြအတြက္ပဲေနရာရွိတယ္

ကိုယ့္ကိုယ္ကို မတည္ေဆာက္ႏုိင္ေသးပဲနဲ႔ သူမ်ားကို တည္ေဆာက္ေပးဖို႔မၾကိဳးစားပါနဲ႔ ..

ေအာင္ျမင္မႈအတြက္အေရးအၾကီးဆံုးအခ်က္က ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ရွိျခင္းပဲ ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ရွိဖို႔အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္က ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ျခင္းပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

ဒီအခ်က္ေတြ သတိထားပါ

လူဘဝသက္တမ္းမွာ ဒီအခ်က္ေတြ သတိထားပါ
၁ ။ ဆင္ေျခေပးတဲ့ပါးစပ္ဟာ ထမင္းငတ္တတ္ပါတယ္ ။
၂ ။ ေမ့တယ္ဆိုတာ မေလးစားလို႔ ေျကာက္တယ္ဆိုတာ မခိုင္လုံလို႔ ။
၃ ။ ေနွးတာအေရးမျကီးဘူး၊ ရပ္မေနဖို႔ပဲ အေရးျကီးပါတယ္ ။ 
၄ ။ မနာလိုမျဖစ္ပါနဲ႔ လုပ္တဲ့သူက ေနရာရလိမ့္မယ္ ။ 
၅ ။ မလုပ္တတ္တဲ႔အေျကာင္း မ်ားမ်ားေျပာေလ မလုပ္တတ္ေလဘဲ ။ 
၆ ။ လိုသေလာက္ မရနုိင္ေပမဲ႔ လုပ္သေလာက္ေတာ့ ရနိုင္ပါတယ္။ 
၇ ။ ဒုကၡနဲ႔အရင္းခံမွ သုခစံရမယ္။
၈ ။ ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတဲ႔ မိတ္ေဆြဟာ ရန္သူထက္ပိုဆိုးပါတယ္ ။
၉ ။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရျခင္းဟာ ေစာ္ကားခံရသည္ထက္ ပို၍လ်ွင္ျမန္စြာ ေမ့ေပ်ာက္နိုင္ပါတယ္ ။ 
၁၀ ။ နုတ္နဲ႔ေပးတဲ့ ဒုကၡဟာ ႏုလုံးသားကို ထိခိုက္ျပီး ၊ လက္နဲ႔ေပးတဲ႔ ဒုကၡကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ ။ လူဘဝသက္တန္းမွာ ဒီအခ်က္ေလးေတြ သတိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ ။
 Credit:U Aung Naing Thu

သင့္ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲဖို႕ စြမ္းအား

သင္ဟာ အတိတ္ကို ျပန္သြားၿပီး သင့္ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲေစမယ့္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ျပဳလုပ္ဖို႕ ဆႏၵရွိပါသလား။ အင္း .. ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ က်ေနာ္က မီးခြက္ေစာင့္ဘီလူး မဟုတ္တဲ့အတြက္ သင့္ဆႏၵကို ျဖည့္ဆည္းမေပးႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္ လုပ္ေပးႏုိင္တာ တစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ သင္ဟာ အတိတ္ကို အခ်ိန္မီ ျပန္မသြားႏုိင္ေတာ့ရင္ေတာင္ သင့္ရဲ႕ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲႏုိင္ေသးတယ္ဆိုတာ သင့္ကို ေျပာဖို႕ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕ဘ၀မွာ သင္ဟာ အမွားေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ လုပ္ခဲ့လုပ္ခဲ့၊ သင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အသက္ႀကီးႀကီး .. စသျဖင့္ .. အဲဒါေတြက ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ဟာ ေန႕သစ္တစ္ေန႕နဲ႕အတူ တစ္ဖန္ျပန္စႏုိင္ပါတယ္။ သင့္မွာ ဆႏၵရွိေနေသးသေရြ႕ သင့္ရဲ႕ဘ၀ကို ပိုေကာင္းေအာင္ ေျပာင္းလဲႏုိင္ပါတယ္။
လူသားေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕မွာ အမွားေတြကို ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရးအႀကီးဆုံးက က်ေနာ္တို႕ဟာ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ ဆိုးသည္ျဖစ္ေစ က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳေတြကေန သင္ယူႏုိင္တဲ့ စြမ္းအားလည္း ရွိတယ္ဆိုတာပါပဲ။။
သင့္ကိုယ္သင္ ခြင့္လႊတ္ပါ။ တစ္ဖန္ျပန္စပါ။ က်ေနာ္ ေရွ႕မွာ ေဖာ္ျပခဲ့သလို သင္ဘယ္ေလာက္ အသက္ႀကီးတာ၊ သင့္ကို ဆန္႕က်င္ေနတဲ့အရာေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားတာေတြဟာ ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ဘ၀ကို ပိုေကာင္းေအာင္ ေျပာင္းလဲဖို႕ ဆႏၵရွိတယ္ဆိုရင္ အဲဒီေျပာင္းလဲႏုိင္တဲ့ စြမ္းအားလည္း သင့္မွာ ရွိပါတယ္။ ေျပာင္းလဲမွဳေတြကို ဒီေန႕ပဲ ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။

credit to Your Life Success

လမ္း

လမ္းဆိုတာ တစ္လမ္းတည္း ဘယ္ေတာ့မွ မရွိပါဘူး။
လူဆုိတာ ကိုယ္သြားေနၾကလမ္းကို ပဲ ပံုမွန္အတိုင္းသြားတတ္ၾကတာ ထံုးစံပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း လမ္းသစ္ေတြကို ရွာေဖြတတ္ၾကပါတယ္။

လမ္းသစ္ေတြကို မေတြ႔ခင္အထိေတာ့ ကိုယ္သြားေနၾက လမ္းက ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးလို႔ ထင္ၾကမွာပါပဲ။

လမ္းသစ္ကို ရွာတယ္ဆိုတာကလည္း စြန္႔စားရတဲ့ အလုပ္တစ္ခုဆိုေတာ့ ေတာ္႐ံုလူက မလုပ္ခ်င္ၾကပါဘူး။

ဒီလုိပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူ႔ဘ၀မွာ ကိုယ္သြားေနၾကလမ္းေဟာင္းၾကီးကိုပဲ အျမစ္တြယ္ျပီး သြားေနၾကတဲ့ လူေတြ အမ်ားၾကီးရွိၾကမွာပါ။ ကုိယ္သြားေနၾကလမ္းမွာ အျခား သြားလို႔ ရႏိုင္တဲ့ ပန္းတိုင္ကို ပိုျပီး ေခ်ာေမြ႔စြာ ေရာက္ႏိုင္တဲ့ လမ္းေတြ အမ်ားၾကီး ရွိႏိုင္မွာပါပဲ။

ဒါေပမယ့္

အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာ၊ အခက္အခဲျဖစ္မွာကို ေၾကာက္တာေၾကာင့္ လမ္းသစ္ကုိ မရွာေဖြ ျဖစ္ၾကတဲ့ လူေတြ အမ်ားၾကီး ရွိၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ လမ္းသစ္တစ္ခုကို အခ်ိန္တစ္ခုေပးျပီး စမ္းသပ္ရွာေဖြျပီး ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္မယ္ထင္ရင္ ေျပာင္းလဲမႈေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။

လမ္းသစ္ျဖစ္တိုင္းလည္း ေကာင္းလာလိမ့္မယ္လို႔ အတတ္ေျပာလို႔ေတာ့ မရဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္သြားေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည္႔ျပီး ကုိယ့္အတြက္ သင့္ေတာ္မယ္ထင္ရင္ ေျပာင္းလဲမႈဆိုတာမ်ိဳးက လုပ္သင့္ စြန္႔စားသင့္တဲ့ အရာပါ။

လူတကာ သြားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို ကိုယ္ကသင့္ေတာ္တယ္ထင္ရင္လည္း အဲဒီလမ္းေၾကာင္းကို လုိက္ရသလို၊ ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္မယ့္ လမ္းသစ္ေဖာက္သင့္ရင္လည္း လမ္းသစ္ေဖာက္ျပီး သြားရမွာပါပဲ။

ေလာကၾကီးမွာ သြားစရာ လမ္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။

အဓိကကေတာ့ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ေရြးခ်ယ္တဲ့ လမ္းကို ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ ေလွ်ာက္ရမယ္ ဆိုတာပါပဲ။ ျပီးေတာ့ လမ္းေျပာင္းသင့္ရင္လည္း ေျပာင္း၊ ျပန္လွည္႔သင့္ရင္လည္း လွည္႔ ဒါကလည္း ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ျပီး လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အရာေတြပါပဲ။

ဘာမဆို ကိုယ္သာလွ်င္ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ ႔ အရွင္သခင္မဟုတ္ပါလား။

ေရႊအိမ္စည္

ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ လိုအပ္တဲ့အရာေတြ သင့္မွာမရွိေသးဘူးလို႕ ထင္တယ္ဆုိရင္ ထပ္စဥ္းစားၾကည့္ပါဦး။ တစ္ခုခုမွာ အထူးေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြ၊ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ အဆုိေတာ္ေတြ၊ အႏုပညာရွင္ေတြ၊ အားကစားသမားေတြ၊ hacker ေတြ၊ ပန္းခ်ီဆရာေတြ၊ သူတို႕ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။

စိတ္ဓာတ္ခုိင္မာျခင္း၊ ဇြဲရွိျခင္း၊ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္တတ္ျခင္း နဲ႕ အလုပ္ႀကိဳးစားျခင္းတုိ႕ကို ထင္ထင္ရွားရွားေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ဘာလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီအရာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ ကုိယ္တြင္းမွာလည္း ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြက သင္ သူတုိ႕ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ လွမ္းေခၚမလဲလို႕ ေစာင့္ေနၾကပါတယ္။

ေနေပ်ာ္တဲ့ဘ၀ ၾကည္ျမတဲ့ဘ၀င္ ရႊင္လန္းတဲ့စိတ္

 ဟိုး……. ေရွးေရွးတုန္းက ရြာတစ္ရြာမွာ သားအဖႏွစ္ေယာက္ရွိတယ္။ တစ္ေန ့မွာ သမီး ျဖစ္သူက ဖခင္ၾကီးကို တိုင္တယ္မိတယ္။ ဘာဘဲလုပ္လုပ္ တစ္ခုမွအဆင္မေျပတဲ့အေၾကာင္း အားပ်က္မိတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာတယ္။ သမီးက အဲလို တုိင္တည္ျပီးေျပာလိုက္ေတာ့ ဖခင္ၾကီးက သမီးလက္ကိုဆြဲျပီး မီးဖိုေခ်ာင္ကို ေခၚသြားလိုက္တယ္။ ျပီးေတာ့ ဘာမွမေျပာဘဲ အိုးသံုးအိုးထဲကို ေရေတြျဖည့္ျပီး မီးျပင္းျပင္းနဲ ့ ဖိုသံုးဖိုေပၚမွာ တင္လိုက္တယ္။ မၾကာပါဘူး မီးအား အရမ္းျပင္းတာေၾကာင့္ အိုးထဲကေရေတြ ပြက္ပြက္ဆူလာပါတယ္။ ေရေႏြးေတြလဲဆူေရာ ဖခင္ျဖစ္သူက ပထမအိုးထဲကို မုန္လာဥေတြထည့္၊ ဒုတိယအိုးထဲကို ၾကက္ဥ ေတြထည့္၊ တတိယအိုးထဲကို လက္ဖက္ေျခာက္ေတြ အသီးသီးထည့္လိုက္တယ္။ထည့္ျပီးေတာ့ အိုးေတြကို မီးဖိုေပၚမွာဘဲ ဆက္ထားလိုက္တယ္။ ေနာက္၁၀မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာ ဖခင္ျဖစ္သူက မီးသံုးဖိုစလံုးကို သတ္လိုက္ျပီး ပထမအိုးထဲက မုန္လာဥေတြကိုဆယ္၊ ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ထဲထည့္ လိုက္တယ္။ ေနာက္တစ္အိုးက ၾကက္ဥေတြကိုဆယ္ျပီး ပန္းကန္ထဲထည့္လိုက္ျပန္တယ္။ ေနာက္ဆံုး အိုးထဲကလက္ဖက္ေျခာက္ေတြခပ္ထားတဲ့ ေရေႏြးေတြကို ခြပ္တစ္လံုးထဲ ထည့္လိုက္တယ္။ အဲဒိေနာက္ ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးေရ ဒါေတြကဘာလဲလို ့ေမးတဲ့အခါမွာ သမီးလုပ္သူက မုန္လာဥျပဳတ္၊ ၾကက္ဥျပဳတ္ နဲ ့ေရေႏြးၾကမ္းေတြပါလို ့ျပန္ေျဖလိုက္တယ္။ သမီးက အဲဒိလိုျပန္ေျဖအျပီးမွာ ဖခင္ျဖစ္သူက မုန္လာဥေတြကို စမ္းခိုင္းတယ္။ သမီးက မုန္လာဥကို ဇြန္းနဲ ့ ထိုးၾကည့္တဲ့အခါမွာ ေပ်ာ့ျပဲေနတာေတြ ့ရတယ္။ ေနာက္ ၾကက္ဥကိုယူျပီးစမ္းခိုင္းျပန္တယ္။ ၾကက္ဥကို ခြာလိုက္တဲ့ အခါမွာ အရမ္းကို က်က္ေနတဲ့ ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လံုးျဖစ္ေနတာ ေတြ ့ရျပန္တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ေရေႏြးၾကမ္းကို ျမည္းၾကည့္ခိုင္းတဲ့ အခါမွာအနံ ့ အရသာနဲ ့ျပည့္စံုတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းတစ္ခြက္ျဖစ္ေနတာ သတိထားမိျပန္တယ္။ အားလံုးစမ္းသပ္ျပီးတဲ့အခါမွာ ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးကို ဒီလိုဆံုးမပါတယ္။ မုန္လာဥက ေရေႏြးထဲမေရာက္ခက္မွာ သန္သန္မာမာေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္းၾကီးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေရေႏြးနဲ ့လဲ ျပဳတ္လိုက္ေရာ တစ္ခါထဲကို ေဖ်ာ့ဖတ္သြားေတာ့တာဘဲ။ ၾကက္ဥက်ျပန္ေတာ့ ေရေႏြးထဲမေရာက္ခင္မွာ အထိမခံဘူး။ ၾကမ္းၾကမ္းေလးထိမိတာနဲ ့ ခြက္ကနဲ ကြဲသြားေရာ။ အေပၚခြံ ပါးပါးေလးက အထဲက အရည္ၾကည့္ေပ်ာ့ဖတ္ဖတ္ေလးေတြကို ကာရံထားတဲ့ အေနအထားေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေရေႏြးထဲမွာလဲ ျပဳတ္လိုက္ေရာ ေပ်ာ့အိအိ အတြင္းသားေတြက အားလံုးမာကုန္ျပန္ဘဲ။ လက္ဖက္ေျခာက္ကေတာ့ တစ္ဘာသာေပါ့။ ေရေႏြးပြက္ပြက္ထဲလဲေရာက္ေရာ အဲဒိအျဖဴေရာင္ ေရေႏြးေတြကိုပါ လက္ဖက္ရည္အျဖစ္ေျပာင္းလဲျပစ္လိုက္တယ္။ ျပီးေတာ့ အရသာရွိတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းတစ္ခြက္အေနနဲ ့ ေျပာင္းသြားတယ္။ ကဲ…………. ဒီေတာ့ အေဖ့သမီးကေရာ ဘာလဲ။ လူမုန္လာဥလား၊ လူၾကက္ဥလား။ လူလက္ဖက္ေျခာက္လား။ ေလာကဒဏ္ဆိုတာ လူတိုင္းဟာတစ္နည္းနည္းနဲ ့ရင္ဆိုင္ေနရတာဘဲ။ အဲဒါေလာကဒဏ္နဲ ့ နဖူးေတြ ့၊ ဒူးေတြ ့ ရင္ဆိုင္လာရတဲ့အခါမွာ သမီးက ဘယ္လိုတုန္ ့ျပန္မလဲ။ သမီးကိုယ္တိုင္ စဥ္းစားပါတဲ့။ ပံုျပင္ေလးက ဒါပါဘဲ။ =================================== သင္ခန္းစာ- အျပင္ပန္းအျမင္မွာ မုန္လာဥလို မာခ်ာခ်ာ ေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္းနဲ ့ ၊ ေလာကဒဏ္ကို တကယ္ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အခါမွာ ေပ်ာ့ေခြႏြမ္းရိျပီး အားကုန္သြားမယ့္ လူစားမ်ိဳးလုပ္မလား။ အစတုန္းကေတာ့ ထိလြယ္ကြဲလြယ္တဲ့စိတ္ရွိေနတယ္။ စိတ္ကလဲေပ်ာ့ေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသျခင္းတရားလို၊ ရွင္ကြဲကြဲတာလို၊ ခြ်တ္ျခံဳက်တာလို တစ္ခုခုကို အျပင္းအထန္ ခံစားျပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ နင္လားဟဲ့ ေလာကဒဏ္ဆိုတဲ့ စိတ္၊ ထီမထင္တဲ့စိတ္ဓါတ္နဲ ့ မာေၾကာေၾကာေတာင့္တင္းတင္း ျဖစ္သြားမယ့္ လူစားမ်ိဳးလား။ မျပဳတ္ခင္ၾကက္ဥနဲ ့ ျပဳတ္ျပီးသားၾကက္ဥလို အျပင္ပန္းအျမင္မွာ သိပ္မကြာလွေပမယ့္ အတြင္းမွာေတာ့ ခါးသီးမာေၾကာေနတဲ့ ႏွလံုးသားနဲ ့လူမ်ိဳးလုပ္မလား။ လက္ဖက္ေျခာက္ဆိုတာ ေရေႏြးဆူေလေလ အရသာပိုေကာင္းေလေလဘဲ။ လက္ဖက္ေျခာက္လို လူဆိုတာကလဲ ဒုကၡေတြနဲ ့အရွိန္တတ္ေလေလ အရည္အခ်င္းေတြ ပိုရွိလာေလေလျဖစ္ျပီး ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္အတြက္ ပိုေကာင္းတဲ့ အေျခအေနကို ဖန္တီးေပးႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္လာမယ္။
Credit: မူရင္း ဆရာအတၱေက်ာ္ရဲ ့ေနေပ်ာ္တဲ့ဘ၀ ၾကည္ျမတဲ့ဘ၀င္ ရႊင္လန္းတဲ့စိတ္ စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဒီေန႕ပဲ စတင္ပါ

ဒီကေန႕ဟာ သင့္ဘ၀ရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ေနရာကို ယူၿပီး ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ နည္းဗ်ဴဟာေတြကို ခ်မွတ္ဖို႕ အေကာင္းဆုံး ေန႕တစ္ေန႕ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ ခက္ခက္ခဲခဲလုပ္ဖို႕ လိုအပ္လိမ့္မယ္၊ ၿပီးေတာ့ သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ အစီအစဥ္ထဲမွာ သင့္ကိုယ္သင္ ႏွစ္ျမွဳပ္ထားဖို႕လည္း လိုအပ္လိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ စလုပ္လုိက္ၿပီဆိုတာနဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ ေသးေသးေလးေတြဟာ သင့္ကို ပိုၿပီး အရွိန္ရလာေစတာ၊ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းခ်င္းဟာ ေအာင္ျမင္မွဳေတြကို ပိုၿပီး ဆြဲယူေနတာကို သင္ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

သင္ ေအာင္ျမင္ရမယ္လို႕ ဒီေန႕ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ပါ။ အတိတ္က သင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့မွဳေတြအတြက္ သင့္ကိုယ္သင္ ခ်ီးက်ဴးပါ။ သင့္ရဲ႕ စြမ္းရည္ေတြကို သိပါ၊ အဲဒါေတြကို တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ပါ။ သင့္မွာ ရည္ရြက္ခ်က္တစ္ခု ရွိတယ္၊ အျခား အႏုတ္လကၡဏာေဆာင္တဲ့ အရာေတြကို ေဘးဖယ္လုိက္ပါ။ အဲဒီရည္မွန္းခ်က္ကို သတ္မွတ္ပါ၊ သင့္ကိုယ္သင္ အျပည့္အ၀ ေက်နပ္မွဳရရွိေစဖို႕ ဒီေန႕ပဲ စတင္ပါ။

credit to your life success

ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္နည္း

ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ သူေဌး ျဖစ္နည္း၊ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္ နည္း ဆုိတာ တကယ္ပဲ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ သူေဌး ျဖစ္မွ၊ လုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္မွ ေရးလို႔ေကာင္းတဲ့ အရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခု ဒါကို စာေရးသူ ေမာင္ေအာင္ခမ္းမွ ေရးပါျပီ။ သုိ႔ေပမယ့္ ေခါင္းစဥ္ကို ျမန္မာျပည္ က လူငယ္တစ္ဦးရဲ ႔ လုပ္ငန္းရွင္ အိပ္မ ျမန္မာျပည္မွာ လူငယ္တစ္ဦး လုပ္ငန္းရွင္ျဖစ္ဖုိ႔ ဆုိတာ လို႔ပဲ ေပးထားပါတယ္။ ဒါဆုိ လုပ္ငန္းရွင္ဟုတ္ မဟုတ္ စာေရးသူမ်ား သံသယ ဝင္စရာ ရွိပါတယ္။ စာေရးသူ လက္ရွိ အေျခအေနကို တင္ျပပါမယ္။

အသက္က ၉၂ခုႏွစ္ ဇြန္လ ဖြားဆုိေတာ့ ၂၁ႏွစ္ ထဲ ဝင္ေနပါျပီ။ အလုပ္အကိုင္ကေတာ့ နည္းပညာ ဂ်ာနယ္ တစ္ခုမွာ အယ္ဒီတာ၊ အြန္လိုင္း သတင္းစံုမီဒီယာ ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုမွာ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္၊ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ အြန္လိုင္း သတင္းဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခုမွာ အယ္ဒီတာ၊ နာမည္ၾကီး မဂၢဇင္း အခ်ိဳ ႔မွာ လစဥ္ေဆာင္းပါးရွင္၊ အြန္လိုင္းစီးပြားေရး ကုမၼဏီိတစ္ခုမွာ စီးပြားေရး အၾကံေပး၊ ရုပ္သံခ်ယ္နယ္လမ္းညႊန္ ဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ ဘာသာျပန္ အစရွိတဲ့ အလုပ္မ်ား အျပင္ ကေလးမ်ားကုိ စာသင္စာျပတဲ့ အခ်ိန္ပိုင္း ဆရာလည္း လုပ္ပါေသးတယ္။ ဒါေတြက စာေရးသူကို လုပ္ငန္းရွင္ မျဖစ္ေစေသးပါဘူး။ စာေရးသူကုိ လုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္ေစမယ့္ အရာကေတာ့ တစ္ဦးတည္း ၾကိဳးစား ပန္းစား ေရးသားတင္ဆက္ေန တဲ့ အြန္လိုင္းမီဒီယာ www.innewsmyanmar.com ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လက္ရွိ စာေရးသူရဲ ႔ လစဥ္ စုစုေပါင္း ဝင္ေငြဟာ ေဒၚလာ ၈၀၀ နဲ႔ ၁၀၀၀ ၾကားမွာ ရွိေနပါတယ္။ ကမ္းလွမ္းထားတဲ့ ပေရာဂ်က္မ်ားလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ စာေရးသူ လုပ္တဲ့ အလုပ္တိုင္းအတြက္ ရံုးတက္စရာ မလိုပါဘူး။ အင္တာနက္ လိုင္းရွိတဲ့ ဘယ္ေနရာကေန မဆုိ လုပ္လို႔ရတဲ့ အလုပ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ အလုပ္ ဒီထပ္တုိးလာလည္း ကိုယ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔ပဲ လိုတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာတင္ ကန္ေဒၚလာ ၈၀၀ ဝန္းက်င္ဆုိ မိသားစု တစ္ခု ရပ္တည္ဖို႔ အတြက္ လံုေလာက္တဲ့ ေငြပမာဏ ျဖစ္ ပါတယ္။  ျပီးေတာ့ International news for myanmar ကို အြန္လိုင္း မီဒီယာၾကီး တစ္ခု ပီပီျပင္ျပင္ ျဖစ္လာဖို႔ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္အခ်ိဳ ႔ရဲ ႔  အက်ိဳးတူ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ မွု ရရွိေအာင္ ေဆြးေႏြးတိုင္ ပင္ေနျပီ ျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီေလာက္ဆုိရင္ ျမန္မာျပည္မွာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာဖို႔ ဆုိတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ေဆာင္းပါးေရးဖို႔ စာဖတ္သူတို႔ လက္ခံျပီလို႔ ေမ်ာ္လင့္ပါ တယ္။

စာေရးသူ ပညာေရးႏွင့္ မိသားစု

ကြ်န္ေတာ္ ေမာင္ေအာင္ခမ္းက စကၤာပူျပန္လည္း မဟုတ္ပါ။ မ်ိဳးရိုးစဥ္ဆက္ ခ်မ္းသာသူလည္း မဟုတ္ရပါ။ ေရေၾကာင္းပညာေကာလိပ္ အပတ္စဥ္ ၃ မွာ အင္ဂ်င္ေနယာအရာရွိေလာင္း ဘာသာရပ္နဲ႔ အဆင့္ ၁ ရေအာင္ ယူလာ သူ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့တုန္းကေတာ့ ခံယူခ်က္ တစ္ခုတည္းနဲ႔ ၾကိဳးစား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဆင့္ ၁ နဲ႔ ေက်ာင္းျပီးတဲ့အခါ သေဘၤာသားေအး ဂ်င့္မ်ားက အလြယ္တကူေခၚယူတယ္လို႔ ၾကားဖူးေတာ့ သူမ်ားေတြလို သီအုိရီ၊ လက္ေတြ႔ ႏွစ္မ်ိဳးကို နားလည္မွ က်က္မယ္၊မွတ္မယ္၊ ေလ့လာ မယ္လို႔ ေခါင္းမမာေတာ့ပဲ စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ျပည့္ ရဖို႔ပဲ ၾကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။ တကယ္လည္း ရခဲ့ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ေက်ာင္းျပီးတဲ့အခါ ထင္သလိုမဟုတ္ ပဲ သေဘၤာတက္ဖို႔ဆုိတာ ခက္ခဲတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ စာေရးသူက ဆင္းရဲပါတယ္။ ေအးဂ်င့္ဖိုး သိန္း ဆယ္ခ်ီေပးျပီး သေဘၤာေပၚတက္ဖို႔ မစြမ္းသာပါဘူး။

ဒီမွာ ၁ ကစလုိ႔ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါတယ္။ “ငါဘာလုိ႔ သေဘၤာတက္ခ်င္တာ လဲ။ အရာရွိ ျဖစ္ခ်င္တာလဲ။ ေငြေၾကာင့္လား၊ ဂုဏ္ေၾကာင့္လား” အေတြးက နဂိုကတည္းက ရွိပါတယ္။ ျမန္မာျပည္က လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လြမ္းမိုးေနတာက ေငြနဲ႔ ဂုဏ္နဲ႔ မိသားစု ခံယူခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ သံုးခုရဲ ႔ လြမ္းမုိးမွုကို စာေရးသူ ခံခဲ့ရပါတယ္။ မိသားစု ဆင္းရဲတြင္းကလြတ္ ရန္၊ ေငြခ်မ္းသာရန္၊ ဂုဏ္ခ်မ္းသာရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္ အားလံုးနဲ႔ သေဘၤာသားအရာရွိ ျဖစ္ရမယ္လို႔ မသိမလိုနဲ႔ ခံယူခ်က္ေလး တစ္ခု ကိန္းေအာင္းခဲ့ပါတယ္။ သေဘၤာတက္ရန္ အခက္အခဲေတြေတြ႔လာေတာ့ ယင္းခံယူခ်က္ေတြ ေရာ့ရဲ လာပါတယ္။ ဘဝရဲ ႔ အဓိပၸါယ္ကို ျပန္လည္အေျဖ ရွာၾကည့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္လည္ အေျဖရွာၾကည့္ပါတယ္။

စာေရးသူ ေက်ာင္းျပီးျပီးခ်င္း အလုပ္လုပ္ျပီး ဘာသာေရးလည္း လုပ္ပါ တယ္။ အခုဆုိ အဘိဓမၼာ အေျခခံ သံုးဆင့္ေအာင္၊ အဘိဓမၼာ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ (ဋီကာေက်ာ္) လည္း ေအာင္ျမင္ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီထက္ ပိုမို အဆင့္ျမ့င္မားတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ စာေပမ်ားကို ဆက္လက္ေလ့လာဆည္းပူး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။  ေက်ာင္းျပီးျပီးခ်င္း ဘာသာေရးေက်ာင္း၊သင္တန္း ဆက္တက္ျပီး အလုပ္လည္းတြဲလုပ္ပါတယ္။ အဲ့တုန္းက အသက္ ၁၈ ႏွစ္ပဲ ရွိပါေသးတယ္။ သတင္းမီဒီယာဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုမွာ ဘာသာျပန္အေနနဲ႔ အေျခခံကစလုပ္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာကလည္း သင္တန္းၾကီးေတြ မတက္ဖူးထားေပမယ့္ ပညာဒါန ေက်ာင္းတစ္ခုမွာ တက္ထားဖူး၊ ကိုယ္တိုင္လည္း ေလ့လာအားေလးလည္း ရွိေတာ့ ဘာသာျပန္လုပ္ရတာ အဆင္ေျပတယ္လို႔ ဆုိရပါမယ္။ ၁၀ တန္းကိုေတာ့ ရန္ကုန္မွာပဲ ဂုဏ္ထူး ေလးဘာသာနဲ႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိဘမ်ား ဇာတိက ေတာင္ၾကီးျဖစ္ေပမယ့္ သားသမီးပညာေရးေရွးရွုလို႔ ရန္ကုန္ကုိ မိသားစုဝင္ အားလံုး ရန္ကုန္ကို ယာယီေျပာင္းေရြ ႔လာေပးပါတယ္။ စာေရးသူ ေက်ာင္းျပီးေတာ့ ဌာေနသုိ႔ျပန္သြားခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိမွာ မိဘနဲ႔ ညီမကုိ လစဥ္ေထာက္ပံ့လ်က္ ရွိပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ အလုပ္ၾကိဳးစားမွု

သေဘၤာသား ျဖစ္ရန္ စာရြက္စာတန္းမ်ား စုရင္း၊ သင္တန္းမ်ားတက္ရင္း မီဒီယာလုပ္ငန္းေတြမွာလည္း လုပ္ကိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ လုပ္ရင္းက မီဒီယာမွာ ဝါသနာလည္း ပါေနေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး ခရီးေရာက္တယ္လို႔ ဆုိရပါမယ္။ ဒါဆုိ ဝါသနာ ဆုိတာကို သိဖို႔လိုအပ္ လာျပန္ပါတယ္။ စာေရးသူကေတာ့ ဝါသနာဘာပါလဲဆုိတာကို ေသေသခ်ာခ်ာေတာင္ မသိေသးပါဘူး။ စာေရးေနရေတာ့ စာေရးရတာ ၾကိဳက္တာမွန္ေပမယ့္ မေရးရလဲ ဘာမွ မျဖစ္ဘူးဆုိေတာ့ ဒါကို ဝါသနာလို႔ မဆုိသာျပန္ပါ ဘူး။ ေရေၾကာင္းအင္ဂ်င္ေနယာဘာသာရပ္မွာ အမွတ္ျပည့္ရထားေပမယ့္ အင္ဂ်င္ေနယာ ျဖစ္ဖို႔ ဝါသနာ ပါလားဆုိတာကိုလည္း ကုိယ့္ကိုယ္ကို ျပန္လည္အေျဖရွာၾကည့္ဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔အေျဖေတြရွာရင္း Facebook ကိုအေျခခံလို႔ Blog ေတြ၊ ဝဘ္ဆိုဒ္ေတြ အထိကို တစ္ဆင့္ျပီး တစ္ဆင့္ ေကာင္းႏိုးရာရာ ဗဟုသုေတြ ရွာဖတ္၊ သူမ်ားလည္း ဖတ္လို႔ရေအာင္ လိုက္ဘာသာျပန္ေပး၊ မွ်ေဝေပးရင္း မီဒီယာအလုပ္ကို လုပ္ေနမွန္းမသိလုပ္ေနျပီး ဒီအေျခအေန ကို ေရာက္ရွိ လာပါတယ္။ သူမ်ားေတြ Facebook ကုိ ဘဝေပ်ာ္ရႊင္ရာ အပန္းေျဖဖို႔ အသံုးျပဳေနခ်ိန္မွာ စာေရးသူကေတာ့ ဟိုဖက္ဒီဖက္၊ ဟုိေလ့လာဒီေလ့ လာနဲ႔အခ်ိန္ကုန္ပါတယ္။ ေလ့လာရသမွ်၊ ဖတ္ရသမွ်၊ သတင္း၊ ဗဟုသုတ ေတြကို ျပန္လည္ ဘာသာျပန္ရင္း၊ ကိုယ္ေလ့လာထားတဲ့ ဘာသာေရးအသိအျမင္ ဘဝအသိအျမင္ မ်ားကို ေဆာင္း ပါးေရး ျပန္ လည္ခ်ျပရင္း စာေရးဆရာ ျဖစ္လို႔ျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္လာပါတယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ေျပာတာ အေတာ္ေလး မ်ားပါျပီ။ ဒီေတာ့ လုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္ဖို႔ ဘယ္လိုၾကိဳးစားမယ္ ဆုိတာကို အတုိဆံုးပဲေဖာျပလိုက္ ပါမယ္။ ေနာက္ အခြင့္ၾကံဳမွာ ေဆာင္းပါးရွည္ သီးသန္႔ ထပ္ေရးျပီး ျမန္မာျပည္ က လူငယ္မ်ားအတြက္ အားေပးစကားမ်ားနဲ႔ အိုင္ဒီယာမ်ား မွ်ေဝေပးခ်င္ ပါေသးတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ဆက္သြယ္လာတဲ့ မီဒီယာကုမၼဏီမ်ား၊ ဝဘ္ဆိုဒ္မ်ားရွိလာျပီး ပံုႏိွပ္မီဒီယာမွာလည္း မိတ္ေဆြေတြ တုိးလာျပီး အျပင္မ်ာ ေတြ႔ဆံုပါတယ္။ သူတို႔လုပ္ငန္းအေၾကာင္း နားေထာင္၊ ကိုယ္လုပ္တာေတြ ျပန္ေျပာျပ ဒီလိုနဲ႔ သူတို႔ ဝဘ္ဆိုဒ္မွာ ဝင္ေရးဖို႔ ကူညီေပး၊ ပံုႏွိပ္ဂ်ာနယ္ေတြမွာ ကူညီေပးရင္း၊ လုပ္ရင္း၊လုပ္ရင္းနဲ႔ ဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ အယ္ဒီတာ ရာထူးရျပန္ပါတယ္။ အယ္ဒီတာ ရာထူးဆုိလို႔ ရံုး တကူးတက သြားစရာ မလိုပါဘူး။ အင္တာနက္ လိုင္းေကာင္းတဲ့ ေနရာကို ရွာလို႔ ထုိင္လုပ္ရံုပဲျဖစ္ပါတယ္။  ဂ်ာနယ္ရဲ ႔အြန္လိုင္းစာမ်က္ႏွာကို တာဝန္ယူထားရသူ ျဖစ္ပါတယ္။  အလုပ္အားလံုး အင္တာနက္လိုင္းရွိတဲ့ေနရာကေန ထိုင္လုပ္ရံုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ တန္ေတာ့ လစာထုတ္ရံုပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္ အလုပ္တစ္ခုကေတာ့ တစ္ပတ္မွာ တစ္ရက္သာ ရံုးတက္စရာလိုျပီး တက္တဲ့ တစ္ရက္တိုင္းကို ၃၅ ေဒၚလာေပး ပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားကုမၼဏီတစ္ခု ျဖစ္ျပီး ၎တို႔ဝဘ္ဆုိဒ္မ်ားကို ျမန္မာျပည္ မွာ ဘယ္လုိ ထိုးေဖာက္ရမယ္ ဆုိတာ ရွိတဲ့ အိုင္ဒီယာေလး မွ်ေဝေပးေန၊ ကူညီေပးေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Facebook ကို ေက်းဇူးတင္ျခင္း

ဒီေလာက္ဆုိ စာေရးသူ ဘယ္လိုၾကိဳးစားတယ္ဆုိတာ သိဖို႔လည္း လိုပါအံုး မယ္။ ကြ်န္ေတာ္ Facebook တည္ေထာင္သူ ဇူကာဘတ္ကို ေက်းဇူး အရမ္းတင္ပါတယ္။ သူ႔ေၾကာင့္ပဲ ကြ်န္ေတာ္ဒီလိုအေျခအေန ေရာက္ရတာပါ။ သူမ်ားတကာ ေတြ ရံုးမွာ ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးလို႔ သူေဌးက ပိတ္ခိုင္းေနခ်ိန္ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးတိုင္း ပိုက္ဆံရေနပါတယ္။ စာဖတ္ရတဲ့ အတြက္ အဂၤလိပ္စာတိုးတက္မွု ကလည္း ျမန္ပါတယ္။ ေဝါဟာရ အသစ္မ်ားတုိးပါတယ္။

လုပ္ရင္းက မီဒီယာတင္မကေတာ့ပါဘူး။ ဒီ အြန္လိုင္းမီဒီယာကို အေျချပဳလို႔ ဘယ္လိုေငြရမယ္ဆုိတာကိုပါ ေလ့လာရျပန္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားက ဝဘ္ဆိုဒ္ေတြကို ေလ့လာပါတယ္။ ကုန္ပစၥည္းေၾကာ္ျငာတဲ့ နည္းဗ်ဴဟာ မ်ားကို ျပန္ေလ့လာပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ရဲ ႔ အင္တာနက္ ကြန္ရက္ေပၚကို စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြ ဘယ္လုိအာရံု စိုက္လာေအာင္ ဘယ္လုိ ၾကိဳးစား စည္းရံုးရမယ္ ဆုိတဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကို ျပန္ေလ့လာပါတယ္။ သူမ်ား တကာ ႏိုင္ငံျခား ဝဘ္ဆိုဒ္ေတြက တစ္လဝင္ေငြ ေဒၚလာ ေထာင္ေသာင္း မက ရွိေပမယ့္ ျမန္မာျပည္ ဝဘ္ဆိုဒ္မ်ားကေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ျမန္မာျပည္ မွာ အင္တာနက္ အသံုးျပဳသူအေရအတြက္ တိုးတက္ဆဲရွိေနေသးျပီး အြန္လိုင္းေၾကာ္ျငာနည္းစနစ္က အက်ိဳးသက္ေရာက္မွု ဘယ္လိုရွိတယ္ ဆုိတာကိုပါ သိေအာင္ လုပ္ေပးရအံုးမွာ ျဖစ္ ပါတယ္။ ေလ့လာရ အံုး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ Facebook မွာ ေတြ႔ကရာ လုပ္ငန္းရွင္ေတြ၊ နာမည္ၾကီးလူေတြ လိုက္ Add ပါတယ္။ မိတ္ဆက္ပါတယ္။ ကိုယ္အခုလုပ္ေနတာေတြေျပာျပပါတယ္။ သူလုပ္ေနတာေတြ ျပန္နားေထာင္ပါတယ္။ သင္ယူလို႔ရတာ သင္ယူျပီး ပူးေပါင္းလို႔ရမယ္လူက် ပူးေပါင္းပါတယ္။ ကံေကာင္းအေၾကာင္း လွလို႔ ျပည္ပကေန ျမန္မာျပည္လာမယ့္ လုပ္ငန္းရွင္ေတြနဲ႔ေတာင္  ရွားရွားပါးပါးေတြ႔ဆံုရျပီး ျမန္မာျပည္မွာ ကုန္ပစၥည္း ဘယ္လိုေၾကာ္ျငာ မလည္းလို႔ အၾကံဥာဏ္ ေတာင္းဆုိျခင္း ခံရပါတယ္။ ဒီလုိနဲ႔ သိတဲ့အေၾကာင္း အရာေလးေတြ ရွင္းျပေျပာျပေတာ့ စာေရးသူရဲ ႔ အိုင္ဒီယာနဲ႔ မီဒီယာ ဝဘ္ဆိုဒ္ေတြကို သေဘာက်လာပါတယ္။ အျပင္ပိုင္း ေၾကာ္ျငာမွု၊ မားကတ္ ဆင္းမွုမွာ အကုန္က်မ်ားေပမယ့္ အြန္လိုင္းမွာ ေစ်းသက္သက္သက္သာသာ နဲ႔လုပ္ႏိုင္တယ္ဆုိတာကုိ သိလာေတာ့ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းလုပ္ငန္းရွင္ အခ်ိဳ ႔လည္း စိတ္ဝင္စားလာပါတယ္။ လူငယ္ေတြတင္မကပဲ လူၾကီးအေရအတြက္ ပါတိုးလာတဲ့ ျမန္မာ့အင္တာနက္ ကြန္ရက္မွာ စာေရးသူတုိ႔က အက်ိဳးရွိရာ သတင္းအခ်က္၊ ဗဟုသုတကို မွ်ေဝမယ္။ ဒါကိုအေျချပဳလို႔ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းေၾကာ္ျငာ ကုမၼဏီမ်ားကိုလည္း စိတ္ပါဝင္စားလာေအာင္၊ သိရွိလာေအာင္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျပီး စပြန္ဆာရွစ္ပ္၊ ပါတနာရွစ္ပ္ အစရွိသျဖင့္ အက်ိဳးတူ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွုေတြ ျဖစ္တည္လာဖို႔ နီးစပ္ေနျပီျဖစ္ပါတယ္။

လုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္ဖိ႔ုဆုိတာ

ဒီေတာ့ လုပ္ငန္းရွင္ ျဖစ္ဖို႔ဆုိတာ ကုိယ္သိတာေလး တစ္ခုနဲ႔သြားလို႔မရဘူး ဆုိတာ သိလာပါတယ္။ အဘက္ဘက္က လိုအပ္တဲ့ အရည္ အခ်င္းေတြ၊ ေလ့လာမွုေတြ၊ သင္ယူမွုေတြလည္း လုိအပ္ေနေသးတယ္ ဆုိေတာ့ ဒါေတြကို အဆက္မျပတ္ရေအာင္ ျပန္လည္ေလ့လာ သင္ၾကားဖို႔လည္း လိုျပန္ပါေသးတယ္။ လက္ရွိမွာ စာေရးသူက ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပက္သက္လို႔ လူပုဂၢိဳလ္တို႔ သင္ၾကားလို႔ရသည္ထိ သင္ၾကားလို႔ ျပန္လည္ မွ်ေဝဖို႔လည္း စိတ္ကူးထားပါတယ္။ လက္ရွိမွာလည္း ဓမၼစာေပေဆာင္း ပါးမ်ားေရးသားေနေပမယ့္ လိုသေလာက္ ခရီးမေရာက္ေသး ပါဘူး။ ျမန္မာျပည္ရဲ ႔ အဓိက လုိအပ္ခ်က္ထဲက ဘာသာေရး တစ္ခု လူငယ္ေတြၾကားမွာ ပံုေဖာ္လာေအာင္လည္း ၾကိဳးစားအံုးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက တစ္က႑ပါ။

လက္ရွိလည္း အြန္လိုင္းမီဒီယာနဲ႔ ပက္သက္လို႔ လုပ္ငန္းရွင္အခ်ိဳ ႔နဲ႔ ပူးေပါင္း လုပ္ကိုင္မွုမ်ား ရွိေနတဲ့အျပင္ ကိုယ္ပိုင္ မီဒီယာ ကုမၼဏီ တစ္ခုျဖစ္လာ ဖို႔လည္း ၾကိဳးစားေနပါတယ္။ ဒီအတြက္ အရင္းအႏွီး သိပ္မလို ပါဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာ ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခု Register လုပ္ဖို႔ ဒီေလာက္မကုန္က် တာ စာဖတ္သူတို႔လည္း သိမယ္ ထင္ပါတယ္။ ထိုင္ခံုေပၚထိုင္ေနရင္း စာေတြ ၊ဖတ္ေန၊ ေရးေနရင္းနဲ႔ ေငြဝင္တာ မွန္ေပမယ့္ အနာဂတ္မွာ ဆက္လက္ ရပ္တည္ႏိုင္မလားဆုိတာက်ေတာ့လည္း ထည့္စဥ္းစားရျပန္ပါတယ္။ အသက္ကလည္း ငယ္ေသးေတာ့ ပညာကို လစ္ဟင္းလို႔မရဘူး ဆုိတာကိုလည္း သိလာပါတယ္။ ရထားတဲ့ဘြဲ႔က Diploma in Marine Engineering နဲ႔ အဘိဓမၼာဂုဏ္ထူးေဆာင္ဆုိေတာ့ လက္ရွိ လုပ္ေနတဲ့ မီဒီယာနဲ႔ ဘာမွကို မဆိုင္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံတကာမွာဆုိရင္ အုိင္တီနဲ႔ေက်ာင္းတက္ ရင္း Application ဆြဲလို႔ မီလ်ံနာေတြ ျဖစ္က်ပါတယ္။ Wesbiste Theme ေတြဆြဲျပီးအြန္လိုင္းကေန ေရာင္းလို႔ မီလ်ံနာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

စာေရးသူတုိ႔ ျမန္မာျပည္မွာ ဒါမ်ိဳးျဖစ္လာဖို႔ အခြင့္ၾကံဳဖို႔ မေဝးေတာ့ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ လက္ရွိ အသက္နဲ႔လက္ရွိအေျခအေန မွာ သူတို႔လိုမျဖစ္ေတာင္ ကိုယ္ႏိုင္တဲ့ ဖတ္က ၾကိဳးစားယူရမယ္ဆုိတာ အမွန္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဘာနဲ႔ပဲ ေက်ာင္းျပီးထား၊ တတ္ထားေပမယ့္ ယခု လုပ္တဲဲ့ အလုပ္နဲ႔ဆိုင္တဲ့ ပညာကို ျပန္ေလ့လာမယ္ဆုိတဲ့ ခံယူခ်က္တစ္မခုေတာ့ ရွိလာျပန္ပါတယ္။ စာေရးသူတို႔ မိဘက ဆင္းရဲပါတယ္။ ေက်ာင္းျပီးေအာင္ထားေပးႏိုင္ေပ မယ့္ ေက်ာင္းျပီးေနာက္ပိုင္းဘဝရပ္တည္ဖို႔ မစြမ္းသာပါဘူး။ ဒီအေျခအေနထိ ေရာက္လာေအာင္ တြန္းပို႔ေပးႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေက်းဇူးနဲ႔တင္ ဆယ္ဘဝမက ျပန္ဆပ္သင့္ေနပါျပီ။ ရန္ကုန္မွာ တစ္ေယာက္တည္း ေနလို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ အၾကီးၾကီးထားေနပါတယ္။ မိဘနဲ႔ မေမ့မေလ်ာ့ဖုန္းဆက္ တိုင္ပင္ ပါတယ္။ ေထာက္ပံ့ပါတယ္။ ညီမေလးေတြေက်ာင္းတက္ ဖု႔ိ ေထာက္ပ့ံ ပါတယ္။ တစ္ဖက္ကလည္း ျမန္မာျပည္ အြန္လိုင္းမီဒီယာ တစ္ခုအေနနဲ႔ အမ်ားျပည္သူ  လက္ခံ၊ယံုၾကည္ရတဲ့ reliable media တစ္ခုျဖစ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနပါတယ္။

နိဂံုးခ်ဳပ္

ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွ မျပီးျပည့္စံုပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ စာေရးသူတို႔လို လူငယ္ေတြဆုိတာ ပိုလို႔ေတာင္ ျပီးျပည့္စံုဖို႔အတြက္ ၾကိဳးစားရ၊ သင္ယူရ ေလ့လာရဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ လက္ရွိ ရရွိပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အေျခအေနကိုပဲ အေကာင္းဆံုး ဖန္တီးလုပ္ေဆာင္ရမွာ အားလံုး ဘဝေပး အသိပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကံမရွိ၊ ဥာဏ္ရွိတိုင္းမြဲဆုိတဲ့ စကားပံုရွိပါတယ္။ ဘယ္သူေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ ကံရွိရွိ၊ ဥာဏ္ရွိရွိ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ ႔ခံယူခ်က္နဲ႔ပဲ ဆိုင္ပါတယ္။ အခ်ဳိ ႔က ဥာဏ္ေကာင္းေပမယ့္ ကံမလိုက္လို႔ ဆင္းရဲေနရတယ္။ မေအာင္ျမင္ဘူးလို႔ဆုိၾကပါတယ္။ ဒါကို ကံ (ေစတနာ) ထက္သန္ေလာက္ေအာင္ ၾကိဳးစားမွု အလုပ္က ဥာဏ္ကို မေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္ေသးလို႔ မေရာက္ေသးတာလို႔ပဲ မွတ္ယူသင့္ပါတယ္။ ငါက ကံကုိက မေကာင္းတာဆုိျပီး လက္မိုင္က်ေနရင္ အရွံုးသမားမွ အရွံုးသမား စစ္ပါပဲ။ လက္ရွိ ျမန္မာျပည္မွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကံဳေတြ႔ရတဲ့ ျပႆနာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေရာက္ေလ ရာ၊ ျဖစ္ေလရာ၊ ရေလရာမွာ လုပ္လည္း လုပ္ႏိုင္ေနတယ္ဆုိရင္ အေကာင္း ဆံုး လုပ္လိုက္ျခင္းက ေအာင္ျမင္ဖို႔ ေျခလွမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

စာေရးသူ ေရးတာ အေတာ္ေလး ရွည္သြားပါတယ္။ ဒီမွာ တင္ျပခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ား ျပည့္ျပည့္စံုစံု ပါမသြားပါဘူး။ ကိုယ့္အေၾကာင္းခ်ည္း ဇြတ္ေရးမိေနတယ္ဆုိတာ ဝန္ခံပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒီစာထဲကေန အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ ျမန္မာျပည္က လူငယ္တစ္ဦးအေနနဲ႔ ေရာက္ေလရာ အေျခအေန ကေန ဘယ္လိုၾကိဳးစားယူတယ္ ဆုိတာေလးကိုေတာ့ မွတ္သား မိမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ရွားပါးတယ္။ ဦးေႏွာက္ယိုစီးေနပါတယ္။ ပညာတတ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ပညာ အလဟသ ဆံုးရွံုးေနရ ပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခား မွာ ေက်ာင္းမတက္ရလို႔၊ ေက်ာင္းမတက္ႏိုင္လို႔ဘဝအဓိပၸါယ္မဲ့ေနရပါတယ္။ ဆင္းရဲေနရပါတယ္။ ခ်မ္းသာေသာ္လည္း မလုပ္တတ္၊ မကိုင္ တတ္ ျဖစ္ေန ပါတယ္ အစရွိသျဖင့္ ျမန္မာျပည္က အခက္အခဲ ေတြ႔ေနတဲ့ လူငယ္အားလံုုး ကို ဘယ္လုိၾကိဳးစားေျဖရွင္း၊ ရင္ဆိုင္ ေက်ာ္ျဖတ္၊ လုပ္ကိုင္ရမယ္ ဆုိတာ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အကူညီေပး အၾကံေပးခ်င္ပါေသးတယ္။ ၎တို႔နဲ႔လည္း ပက္သက္လို႔ ခြန္အားေပး၊ ရသ၊ ဗဟုသုတေပး ေဆာင္းပါးမ်ားနဲ႔ လူငယ္မ်ား အတြက္ ေရးသားတင္ဆက္မွ်ေဝဖု႔ိ စာေရးသူဟာ အျမဲ အဆင္သင့္ ရွိေနေၾကာင္း အသိေပးတိုက္တြန္းလို႔ နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ ရပါတယ္။
---
credit to ေအာင္ခမ္း

လူ႔ဘဝအတြက္ စကားသံုးခြန္း

ပထမတစ္ခြန္း
သင္တာဝန္ယူရမွာက သင့္ရဲ႕ဦးတည္ရာပါ
သင့္ရဲ႕အေတြ႔အႀကံဳက သင့္ရဲ႕အရင္းအႏွီးပါ
သင့္ရဲ႕စ႐ိုက္လကၡဏာက သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာပါ

ဒုတိယတစ္ခြန္း
႐ႈပ္တဲ့အလုပ္ကို ႐ွင္းေအာင္လုပ္ရင္ သင္ဟာ ကၽြမ္းက်င္သူပါ
႐ွင္းတဲ့အလုပ္ကို ထပ္တလဲလဲလုပ္ရင္ သင္ဟာ ပညာ႐ွင္ပါ
ထပ္တလဲလဲလုပ္တဲ့အလုပ္ကို စိတ္ပါလက္ပါလုပ္ရင္ သင္ဟာ ေအာင္ႏိုင္သူပါ

တတိယတစ္ခြန္း
လွပေကာင္းမြန္ျခင္းက မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ႐ွိသူေတြအတြက္
အခါအခြင့္ေကာင္းဆိုတာ စတင္ရဲသူေတြအတြက္
ထူးဆန္းအံ့ၾသဖြယ္ဆိုတာ ဇဲြ႐ွိ႐ွိနဲ႔ေတာင့္ခံႏိုင္သူေတြအတြက္

မလုပ္ခ်င္ရင္ ဆင္ေျခတစ္သိန္းကို သင္႐ွာႏိုင္တယ္
လုပ္ခ်င္ရင္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို သင္႐ွာႏိုင္တယ္..တဲ့

credit to unknown

NewYork မွကုမၸဏီတစ္ခုရဲ့ Heart ထိေစတဲ့ message

ဒါဟာသင့္ရဲ့ဘဝျဖစ္တယ္။ကိုယ္စိတ္ဝင္စားတာကို လုပ္ပါ။ျပီးေတာ့ အမ်ားၾကီးလုပ္ပါ။
တစ္ခုခုစိတ္အလိုမက်တာရွိရင္၊ အဲဒါကိုေျပာင္းလဲပစ္ပါ။
အခုလုပ္ေနတဲ့အလုပ္ကို မၾကိဳက္ဘူးဆိုခဲ့ရင္ ဆက္မလုပ္ပါနဲ႕။
အခ်ိန္မေလာက္ဘူးဆိုရင္ TV ၾကည့္တာကို ရပ္လိုက္ပါ။
လူ႕ဘဝကိုရင္းျပီး ခ်စ္ရမယ့္သူ ကိုရွာေဖြေနတယ္ဆိုရင္၊ အဲဒါကိုလည္း ရပ္လိုက္ပါ။

အဲဒီလူဟာ သင္ကကိုယ္စိတ္ပါဝင္စားတဲ့အလုပ္ကို စတင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။
သိပ္ျပီးစဥ္းစားလြန္းတာကိုရပ္လိုက္ပါ။ ဘဝဟာ ႐ိုးရွင္းပါတယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္အားလုံးဟာလွပလြန္းပါတယ္။ အစာစားရင္ တစ္လုပ္ခ်င္းတစ္လုပ္ခ်င္းစီကို အရသာခံျပီးစားပါ။

အလုပ္ကိစၥအသစ္နဲ႕ လူအသစ္ေတြနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ စိတ္ကို ရင္ဘက္ကို ျပီးေတာ့ အသဲႏွလုံးကို ဖြင့္ထားလိုက္ပါ။
ကြၽန္ေတာ္တို႕တစ္ေတြဟာ ကြဲျပားျခားနားမႈေတြနဲ႕ ခ်ိတ္ဆက္ထားတာပါ။
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကို၊ ဘယ္ဟာကို စိတ္အားထက္သန္လဲဆိုတာကို ေမးၾကည့္ပါ။
ျပီးရင္ အဲဒီလိုေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ရဲ့ အိမ္မက္ကိုလည္းေျပာျပပါ။

ခရီးကို ခဏခဏသြားပါ။
လမ္းမွာျပီးေတာ့၊ ကိုယ့္ရဲ့ဘဝအသစ္ကိုေတြ႕ႏိုင္မယ္မဟုတ္လား။
တစ္ခါတစ္ေလမွာ အခြင့္အေရးဟာ တစ္ၾကိမ္ပဲ အလည္လာတတ္တယ္။ ေသေသခ်ာခ်ာ ဖမ္းယူဆုတ္ကိုင္လိုက္ပါ။

လူ႕ဘဝဆိုတာ၊ သင္ေတြ႕ဆုံခဲ့တဲ့လူေတြသာျဖစ္ျပီး၊ အဲဒါလူေတြနဲ႕ သင္ျပဳလုပ္ဖန္တီးတဲ့အရာ။
အဲဒါေၾကာင့္၊ ေစာင့္မေနဘဲတစ္ခုခုျပဳလုပ္ဖို႕ကို စတင္လိုက္ပါ။

လူ႕ဘဝဟာ တိုတိုေလးပါ။
စိတ္အားထက္သန္စြာနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ့အိမ္မက္ကို ရွင္သန္ေအာင္လုပ္ၾကပါစို႕။

Credit to ဂ်ပန္စာကို ေလ့လာေနသူမ်ားႏွင့္ စိတ္ဝင္စားသူမ်ားအတြက္